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艾灸百科
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艾灸療法
冬至(12月22日)，同時(shí)三九天也以此開(kāi)始!冬至寒氣通于腎，冬至前后，腎病易加重，易犯一些關(guān)節疼痛和過(guò)敏性疾病。此時(shí)要避免腰部著(zhù)涼，飲食宜少鹽，少肉以保護腎功能。冬至這一天，陰極陽(yáng)生，此時(shí)人體內陽(yáng)氣蓬勃生發(fā)，最易吸收外來(lái)的營(yíng)養，而發(fā)揮其滋補功效。所以此時(shí)艾灸最補陽(yáng)，吸收最快，并且是調理關(guān)節疾病、過(guò)敏性疾病等特別好的時(shí)間。 冬至灸要訣：冬至灸時(shí)間：冬至當天，加上冬至前四天和后四天，共九天。 冬至一陽(yáng)生，此時(shí)艾灸， 幫助初生之陽(yáng)堅固在體內， 驅寒，活血，祛濕。 艾灸神闕（肚臍）， 萬(wàn)病自會(huì )滅。 艾灸關(guān)元（臍下三寸，四指） 固本培元。
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白露秋分夜，一夜冷一夜?！卑茁豆潥夂筇鞖庾兊迷絹?lái)越?jīng)?，有些人就?huì )出現手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等癥狀，按照中醫講這是腎氣不足的表現。所以白露節氣后要補養腎氣。而最為直接的方法就是艾灸溫補腎氣、固本培元。 天氣轉涼 溫補腎氣 每年的陽(yáng)歷9月7至9日為白露。白露是個(gè)典型的秋天節氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。農歷言：“斗指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露?！贝藭r(shí)太陽(yáng)黃經(jīng)為165度，由于天氣已涼，空氣中的水氣每到夜晚常在樹(shù)木花草上凝結成白色的露珠，鳥(niǎo)類(lèi)也開(kāi)始做過(guò)冬準備?！抖Y記?月令》篇記載這個(gè)節氣的景象“盲風(fēng)至，鴻雁來(lái)，玄鳥(niǎo)歸，群鳥(niǎo)養羞?！笔钦f(shuō)這個(gè)節氣正是鴻雁南飛避寒，百鳥(niǎo)開(kāi)始貯存干果糧食以備過(guò)冬?？梢?jiàn)白露實(shí)際上是天氣轉涼的象征。 從白露開(kāi)始，天氣越來(lái)越?jīng)?，一些人出現手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等癥狀，中醫認為這是腎氣不足的表現，所以此時(shí)要以艾灸補養腎氣。同時(shí)堅持晚上泡腳，用溫水泡，水要沒(méi)過(guò)腳腕，時(shí)間在十五到三十分鐘，泡到身體微微發(fā)熱最好，泡腳的同時(shí)把耳朵和腰部搓熱，腎開(kāi)竅于耳，而且耳朵有密集的反射區，聯(lián)系著(zhù)全身每一個(gè)器官，所以常搓揉耳朵是一種很好的養生方法。除此之外，還可以采用更為直接的方法――艾灸來(lái)溫補腎氣、固本培元。 白露時(shí)節的艾灸療法，就要多灸肝俞和其它木穴。加上預防冬季陽(yáng)虛，可灸腎俞、關(guān)元、神闕、足三里等穴位。白露日，取用腧穴為期門(mén)，下脘，章門(mén)，曲泉，中封。白露第二日，取用腧穴為京門(mén)，帶脈，陽(yáng)陵泉，懸鐘，丘墟。 【Tips：】 施灸方法及注意事項 1.將艾條點(diǎn)燃后，用所產(chǎn)生的溫度刺激腧穴，溫度與距離以人體能夠承受熱度為準。 2.按照取用腧穴的排列順序施灸，施灸時(shí)間除章門(mén)和足三里為10分鐘外，其余都為5分鐘。 3.雙穴者，男士先灸左穴，后灸右穴；女士反之。 4.施灸時(shí)間為每晚7點(diǎn)以后，取其中一日施灸或兩日連灸都可。 5.與進(jìn)食間隔1小時(shí)，灸后別喝涼水，勿食生冷，注意保暖。 秋意漸濃 潤肺暖胃 每年的9月23日前后，太陽(yáng)到達黃經(jīng)為180度時(shí)是二十四節氣中的秋分。歷書(shū)記載：“斗指己為秋分，南北兩半球晝夜均分，又適當秋之半，故名也?！惫偶姓f(shuō)：秋分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平?！对铝钇呤蚣狻飞显唬悍终咂揭?，此當九十日之半，故謂之分。秋分后太陽(yáng)直射的位置移至南半球，北半球得到的太陽(yáng)輻射越來(lái)越少
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9月8日為白露節氣，正值中秋佳節！首先祝您和家人全家團圓，合家歡樂(lè )！這個(gè)是情志養生的第一個(gè)重點(diǎn)環(huán)節。 白露是個(gè)典型的秋天節氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。農歷言：“斗指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露?！? 據《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋—— 艾條 艾灸加盟 艾灸師培訓 艾灸培訓 艾條批發(fā) 南陽(yáng)艾條 艾條廠(chǎng)家 艾灸加盟 艾灸師培訓 艾灸培訓 “水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。俗話(huà)說(shuō)：“白露秋分夜，一夜冷一夜?！卑茁秾?shí)際上是天氣轉涼的象征。 從白露開(kāi)始，天氣變得越來(lái)越?jīng)?，有些人就?huì )出現手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等癥狀。所以白露起要溫補陽(yáng)氣，補養腎氣。每晚堅持泡腳是必須滴：堅持晚上泡腳，用艾絨水泡腳，水要沒(méi)過(guò)腳腕，時(shí)間在15到30分鐘為宜，泡到身體微微發(fā)熱最好，泡腳的同時(shí)把耳朵和腰部搓熱，腎開(kāi)竅于耳，而且耳朵有密集的反射區，聯(lián)系著(zhù)全身每一個(gè)器官，所以常搓揉耳朵是一種很好的養生方法。除此之外，還可以采用更為直接的方法——艾灸來(lái)溫補腎氣、固本培元。 艾灸腎俞、關(guān)元、陽(yáng)陵泉等穴。 在白露節氣中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發(fā)生。特別是對于那些因體質(zhì)過(guò)敏而引發(fā)的上述疾病，在飲食調節上更要慎重。凡是因過(guò)敏引發(fā)的支氣管哮喘的病人，平時(shí)應少吃或不吃魚(yú)蝦海腥、生冷炙燴腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物。 白露即為典型的秋季氣候，我們就不能不考慮到秋季的氣候特點(diǎn)——干燥，也就是人們常說(shuō)的“秋燥”。我們講燥邪傷人，容易耗人津液，而出現口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結、皮膚干裂癥狀。
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艾條灸又稱(chēng)艾卷灸。系指用紙包裹艾絨卷成長(cháng)圓筒狀，一端點(diǎn)燃后，在穴位或病所熏灼的一種灸治方法。艾條灸療最早見(jiàn)于明?朱權的《壽域神方》，后又在艾絨中加入某些藥物，稱(chēng)“雷火神針”、“太乙神針”等。如《本草綱目》載有以“雷火針”治頑痹及閃挫腫痛；《種福堂公選良方》載“百發(fā)神針”治腰痛、疝氣、癰疽、發(fā)背、對口等?！，F代遂演變?yōu)閱渭儼瑮l灸和藥物艾條灸二類(lèi)。純艾條，亦稱(chēng)清艾條，指單純用艾絨放在細棉紙中卷制而成，長(cháng)20cm，直徑1.7cm，每支重約30g（內有艾絨24g），可燃燒1小時(shí)左右。藥物艾條又稱(chēng)藥艾條，即在艾絨中加入藥末(每支加6g)后卷制而成。藥物處方頗多，比較常見(jiàn)的為：肉桂、干姜、丁香、木香、獨活、細辛、白芷、雄黃、蒼術(shù)、沒(méi)藥、乳香、川椒各等分研末。五年陳艾條 7年極品艾條 活百歲灸關(guān)元 百笑灸一灸 百效灸里出 大海福音艾灸床 雷火灸柱
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胃痛：凡由于脾胃受損，氣血不調所引起胃脘部疼痛的病證，又稱(chēng)胃脘痛。歷代文獻中所稱(chēng)的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。
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應用灸法時(shí)的配方，可根據疾病情況，人體素質(zhì)和臟腑功能偏盛偏衰，以補偏救弊的原則，各有重點(diǎn)的擇優(yōu)使用?，F舉例配方如下：
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