導讀：艾灸療法是通過(guò)燃燒艾葉熏烤穴位來(lái)對人體血液經(jīng)絡(luò )進(jìn)行溫養調理的理療方式，操作手法簡(jiǎn)單，并且效果非常明顯，只要認真按照操作規程和注意事項，對人體一般不會(huì )產(chǎn)生不良反應。那么艾灸時(shí)必須知道的注意事項有哪些呢？

艾灸時(shí)必須知道的注意事項

一、艾灸的注意事項

1.要專(zhuān)心致志，耐心堅持:施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時(shí)間。對于養生保健灸，則要長(cháng)期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

2.要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3.防火:現代人的衣著(zhù)不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著(zhù)，因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jì)?，以利于熄滅?/p>

4.要注意保暖和防暑:因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內溫度的調節和開(kāi)換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。

5.注意施灸的時(shí)間:有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

6.要循序漸進(jìn)：初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。

7.注意施灸溫度的調節：對于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致?tīng)C傷皮膚，又能收到好的效果。

艾灸時(shí)必須知道的注意事項

二、艾灸的禁忌

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過(guò)程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實(shí)是應禁忌的。

1.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀(guān)。

2.皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。

3.極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經(jīng)期忌灸。

4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5.無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。