艾灸是養生保健的最佳方式之一，每個(gè)人的體質(zhì)不同，對艾灸吸收也有所不同，下面總結

艾灸的反應和排毒現象，跟喜歡艾灸崇尚養生保健的朋友一起分享。

　   1、出汗排毒，就是在艾灸的時(shí)候，感覺(jué)出汗，灸后出汗，這種現象有可能會(huì )持續幾天或更久?！?/span>

　　2、當有的人出汗一個(gè)階段后，開(kāi)始起紅疹，硬疙瘩，這也是排毒的一種表現。一般繼續艾灸，紅疹慢慢會(huì )下去，硬疙瘩，可以邊艾灸，邊按摩，也會(huì )慢慢消失，這屬于皮膚排毒的一種現象。

　　3、有些人排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現，此時(shí)應該多喝水，沒(méi)有關(guān)系這些反應慢慢都會(huì )消失的。一般灸后尿頻的，多提示腎臟和泌尿系統不是很好；女性提示婦科會(huì )有問(wèn)題。

　　4、有些人出現拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應。有這種反應的，一般胃腸有問(wèn)題，或有腫瘤發(fā)生。腸道問(wèn)題居多?！?/span>

　　5、有的人會(huì )有咽喉腫痛，牙痛等，此時(shí)多喝水，或煮一點(diǎn)綠豆粥來(lái)喝，嚴重的可以停灸，等這些癥狀過(guò)去后，繼續艾灸，可能還會(huì )有上述癥狀發(fā)生，一般反復幾次后，就沒(méi)有了上火的癥狀。

　　6、有的人初次艾灸的，會(huì )有發(fā)燒的癥狀，沒(méi)有關(guān)系，多喝水，可以再督脈和膀胱經(jīng)刮痧或拔走罐都會(huì )退熱，而且降火氣?！?/span>

　　7、我的治療理念是，治療疾病，一定要給疾病一個(gè)出路，當艾灸后，元氣聚集到臟腑的時(shí)候，病邪往往會(huì )自己找出路，這些出路不一定是我們設計好的，而是病邪自己習慣的路徑。一般疾病在下肢排出的路徑是我們理想的路徑?？墒羌膊〉呐懦鍪遣灰晕覀円庵緸檗D移的。他會(huì )自己尋找出路。

　　8、有的反應會(huì )出現頭暈耳鳴，眩暈的，遇到這樣的反應，可以停下來(lái)，休息幾日。如果這種反應遲遲不過(guò)，在大椎點(diǎn)刺放血或刮痧，這種反應會(huì )慢慢消失，有的人會(huì )重復這種反應2-3次后，慢慢適應。

　　9、艾灸的走串，遇到這樣的很正常，也不要大驚小怪，有艾灸的通串就比沒(méi)有要好，經(jīng)絡(luò )的通串，提示經(jīng)絡(luò )疏通的是否通暢。

　　10、婦科疾病在艾灸的時(shí)候，有的會(huì )有褐色的分泌物，有的會(huì )有水樣的，有的會(huì )有膿樣的分泌物，這些都是艾灸在幫助調整和消炎，一般過(guò)一個(gè)階段，這些分泌物會(huì )逐漸減少。

　　如果有肌瘤，積液，囊腫等婦科疾病，在經(jīng)期的時(shí)候，會(huì )有爛肉，血塊，血水等排出，應該是肌瘤，積液，囊腫的分解。不要害怕，有上述疾病的人建議經(jīng)期艾灸，給疾病以出路，月經(jīng)期就應該是排出的路徑。

　　11、經(jīng)過(guò)幾次艾灸，或一段時(shí)間的艾灸后，有的人會(huì )表現出肢體冰涼，這是寒氣用艾灸后在體表的反應，有的是臟腑內的寒氣表現在體表，這種反應在冬天和春天的季節更加嚴重，有這種反應的，說(shuō)明身體陽(yáng)虛的厲害。需要繼續艾灸，同時(shí)配合患處的刮痧，或按摩等輔助治療的方式，使寒邪盡快排出。一般到了夏季伏天的時(shí)候，這種反應可以消失。但是如果體內寒邪沒(méi)有排盡，這種反應在其他季節還會(huì )有，所以堅持艾灸很重要。也許真的應了那句話(huà)“七年之病求三年之艾”，對于寒邪較重的病人你需要斷斷續續艾灸三年甚至更久。所以艾灸是一個(gè)慢功夫。